سلة الشراء فارغة!
تتميـز بـذور البطيـخ بوجود نسبـة عـاليـة من الدهـون غيـر المـشـبعـة التـي تسـاعـد على تخفيض نـسـبـة الـكـوليـســتـرول في الــدم،
ومـن فـوائـــده القضـاء علـى الـديـدان في الأمعـاء وتنشـيط الدورة الدموية في الـجسـم
كما يسـاعــد على تـقويـة الـجـهـاز العصـبـي لاحتوائه مـجـمـوعــة فـيـتـامـيـنـات ب ،
إن مــائــة غــرام فـقـط مـن بــذور الـبـطــيــخ تعطي الإنسـان البالـغ إحتيـاجاتـه اليومية من الـبـروتـيـن تقريبـاً،
كما تعطيه نصف إحتياجاته من الدهـون
وكذلك تحتوي علـى النشـويـات والحـديـد وهي غنية أيضاً بالفوسفور.
