سلة الشراء فارغة!
تعتبر خلطة المكسرات متعددة الفوائد لما تحتويه من أصناف مختلفة نذكر بإيجاز بعضها.
نبدأ بالكاجو الذي يعتبر منشطاً للطاقة الجنسية ومعالج لإلتهابات حب الشباب،
ومن الأصناف أيضاً الفستق الحلبي الغني بالزيوت الدهنية الغير مشبعة التي لها دور أساسي في تغذية الدماغ
الذي يعتبر تركيبه الأساسي من الدهن,
وهناك أيضاً اللوز الذي يحتوي على عدة معادن مثل الحديد المهم جداً لبناء الجسم والبروتين المفيد للصحة،
أما بالنسبة للبندق فهو من المواد الغذائية الغنية لما يحتويه من معادن مثل المغنزيوم والدهون الغير مشبعة وبروتينات وفيتامينات
وخاصة فيتامين ( E ) الذي يلعب دوراً مهماً ضد الأكسدة.
وأيضاً من أصناف خلطة المكسرات،
الفول السوداني الذي يساعد على إكساب البشرة صحة ونعومة، ويقلل من التجاعيد وأثار الشيخوخة،
كما يساعد على إنماء وزيادة كثافة العضلات.
ولا يمكن تجاهل بذور القرع التي تساعد في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم
مما يقلل من إحتمال الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين،
كما إنها تزيد من قوة الذكاء والحيوية الذهنية.
